Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Франкенштейн (подколенные сухожилия)
Франкенштейн
ВанькаДата: Четверг, 25.08.2011, 17:01 | Сообщение # 1
Главный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 149
Награды: 0
Репутация: 5640
Статус: Offline
Вытянув руки перед собой, поднимите ногу к рукам, не наклоняя грудную клетку и не скругляя спины. Повторите то же самое с другой ногой. Выполняя эту растяжку столько раз, сколько считаете нужным.
Прикрепления: 8791705.jpg(394Kb)


Кто не с нами-тот под нами!
 
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Франкенштейн (подколенные сухожилия)
Страница 1 из 11
Поиск: