Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Растягивание спинных мышц (спинные мышцы)
Растягивание спинных мышц
ВанькаДата: Пятница, 26.08.2011, 11:23 | Сообщение # 1
Главный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 149
Награды: 0
Репутация: 5640
Статус: Offline
Встаньте на против неподвижного устойчивого объекта и обхватите его двумя руками приблизительно на уровне своих бёдер. Наклонитесь и приседайте до тех пор, пока ваши руки полностью не выпрямятся.
Прикрепления: 3553674.jpg(418Kb)


Кто не с нами-тот под нами!
 
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Растягивание спинных мышц (спинные мышцы)
Страница 1 из 11
Поиск: