Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Вращательное растягивание в положении сидя (косые мышцы, нижний отжел спины)
Вращательное растягивание в положении сидя
ВанькаДата: Пятница, 26.08.2011, 13:04 | Сообщение # 1
Главный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 149
Награды: 0
Репутация: 5640
Статус: Offline
Сядьте на стул, согнув колени так, чтобы они образовали угол в девяносто градусов, скрестите руки на груди и максимально возможно разворачивайтесь в стороны.
Прикрепления: 9700736.jpg(413Kb)


Кто не с нами-тот под нами!
 
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Вращательное растягивание в положении сидя (косые мышцы, нижний отжел спины)
Страница 1 из 11
Поиск: