Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Бабочка (приводящие мышцы)
Бабочка
ВанькаДата: Пятница, 26.08.2011, 11:07 | Сообщение # 1
Главный админ
Группа: Администраторы
Сообщений: 149
Награды: 0
Репутация: 5640
Статус: Offline
В положении сидя прислонитесь спиной к стене и соедините ступни. Поддерживая спину максимально прямо, попытаётесь как можно ниже опустить колени на пол.
Прикрепления: 9643019.jpg(369Kb)


Кто не с нами-тот под нами!
 
Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Бабочка (приводящие мышцы)
Страница 1 из 11
Поиск: