Бабочка - Форум

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]

Страница 1 из 1
1

Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Бабочка (приводящие мышцы)

Бабочка

Ванька

Дата: Пятница, 26.08.2011, 11:07 | Сообщение # 1

Главный админ

Группа: Администраторы

Сообщений: 149

Награды: 0

Репутация: 5640

Статус: Offline

В положении сидя прислонитесь спиной к стене и соедините ступни. Поддерживая спину максимально прямо, попытаётесь как можно ниже опустить колени на пол.

Прикрепления: 9643019.jpg (368.6 Kb)

Кто не с нами-тот под нами!

Форум » Бодибилдинг » Растяжка » Бабочка (приводящие мышцы)

Страница 1 из 1
1